Portal Jurnal UPI

Kepelatihan Olahraga

Membangun Prestasi Olahraga

Seiring perkembanagn hasil-hasil riset dalam ilmu kepelatihan yang dilakukan di negara maju, maka jurnal ini senantiasa mengikuti perkembangan kemajuan ilmu kepelatiha. oleh karena itu tulisantulisan pada jurnal ini juga selalu merupakan hasil pene

EDISI

« Volume 3, No. 2, Desember 2011

Pemulihan Kemampuan Aktivitas Fisik Dengan Metode Mandi Air Hangat

Alen Rismayadi
Abstrak
Permasalahan yang diteliti dalam tesis ini adalah adakah pengaruh metode mandi air hangat terhadap pemulihan kemampuan aktivitas fisik. Metode yang digunakan dalam penelitian ini adalah eksperimen semu (quasi-experimental), dengan desain penelitian pretes-postes satu grup tidak secara random. Subjek penelitian masyarakat yang memiliki aktivitas tinggi. Diambil sebanyak 10 orang, kriteria inklusi sampel penelitian adalah sampel berjenis kelamin laki-laki, tinggal di dataran tinggi dengan rentang usia antara 15-35 tahun. Instrumen penelitian adalah Harvard Step Up test. Data yang diperoleh lalu diolah menggunakan pendekatan statistik uji-t. Hasil penelitian menunjukan adanya perubahan kemampuan aktivitas fisik dengan penurunan sebesar 29,76%. Lebih lanjut dilakukan uji- t dengan ? = 0,05 t tabel (± 2,26), menghasilkan temuan kelompok mandi air hangat t hitung -4,31 < -t tabel ini berarti signifikan. Berdasarkan hasil pengolahan dan analisis data tentang mandi air hangat terjadi penurunan aktivitas fisik, tapi terjadi vasodilatasi yaitu melebarnya pembuluh darah karena efek dari suhu air sebagai media.

Kata kunci : Aktivitas Fisik, Mandi Air Hangat

Abstrak DOC       Abstrak PDF       Send to email      Print      Share on Facebook

© Universitas Pendidikan Indonesia 2011.