Pengaruh Pelatihan Harness Sprinters dengan Pola Tahan Napas (Hipoksik) terhadap peningkatan Kemampuan Anaerobik dan Aerobik

Entang Hermanu
Abstrak
Penelitian ini dilatarbelakangi oleh rendahnya prestasi olahraga bangsa ini yang salah satunya disebabkan oleh pemahaman para pelatih tentang peningkatan pelatihan fisik yang menuntut segala konsekuensi untuk dapat meningkatkan latihan secara lebih komprehensif

Kata kunci : pelatihan harness, pola hipoksik, kemampuan fungsi dinamasi anaerobik dan aerobik